Читайте нас в 
Детям и подросткам не следует проводить слишком много времени с гаджетами и компьютерами. Таково мнение шведского правительства и Агентства общественного здравоохранения, которые сейчас дают семьям рекомендации по сокращению времени, проводимого перед телефонами и планшетами.
Агентство общественного здравоохранения (FHM) сегодня представило конкретные советы и рекомендации по экранному времени для детей и подростков.
«Держите мобильный телефон подальше от спальни», - называет генеральный директор FHM Оливия Вигзелл одну из важнейших мер.
Хелена Фридлингсдорф, исследователь FHM, подчёркивает, что не исключено введение в Швеции запрета на социальные сети для лиц до 16 лет, аналогично тому, что недавно было введено в Австралии.
Официальные рекомендации шведским родителям от Агентства общественного здравоохранения страны:
- Никаких экранов перед сном – оставляйте телефон за пределами спальни.
- Детям в возрасте до 2 лет не следует вообще пользоваться гаджетами.
- Соблюдайте возрастные ограничения для социальных сетей и игр.
- Активно контролируйте, в каком контенте принимают участие ваши дети.
- Обсуждайте с детьми то, что они делают в цифровых медиа.
- Вместе согласуйте правила использования экранного времени.
- Родители должны знать, что их собственные привычки перед экраном влияют на взаимодействие с детьми и привычки их детей во взаимодействии с экраном.
- Рекомендация по возрасту:
2–5 лет: максимум один час в день.
6–12 лет: максимум 1–2 часа.
13–18 лет: максимум 2–3 часа.
Источник
